piątek, 27 marca 2020

Kotlety drobiowe w płatkach owsianych

Zwykłe kotlety drobiowe w niezwykłej panierce to pomysł na pyszny i szybki obiad. Panierka z płatków owsianych smakuje doskonale. Polecam wypróbować. :)

Kotlety drobiowe w płatkach owsianych



Kotlety drobiowe w płatkach owsianych - składniki:

  • 2 duże lub 3 małe filety z piersi kurczaka (około 700-800 g)
  • mąka pszenna 
  • 3 łyżki sosu sojowego ciemnego
  • 3 jajka
  • około 300 g płatków owsianych górskich
  • przyprawy: sól, pieprz, ulubiona przyprawa do kurczaka
  • dodatkowo: olej do smażenia


Jak zrobić kotlety drobiowe w płatkach owsianych?

  • Piersi z kurczaka oczyść, pokrój na mniejsze kawałki i rozbij tłuczkiem do mięsa. Dopraw solą, pieprzem i ulubioną przyprawą do kurczaka.
  • Rozbite mięso obtocz w mącę, kolejno w rozkłóconym jajku wymieszanym z sosem sojowym, a na końcu w płatkach owsianych.
  • Kotlety smaż na na rozgrzanym oleju, z obu stron do zarumienienia.
Smacznego!
Kotlety drobiowe w płatkach owsianych
Kotlety drobiowe w płatkach owsianych
Kotlety drobiowe w płatkach owsianych

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz