Pyszna, aromatyczna i pożywna zupa pomidorowa z pulpecikami drobiowymi, która z powodzeniem może zastąpić drugie danie.
Zupa pomidorowa z pulpecikami - składniki na zupę:
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 3 marchewki
- 2,5 l bulionu mięsnego lub warzywnego
- 1 puszka pomidorów
- 3 pełne łyżki koncentratu pomidorowego
- 250 ml śmietanki 18%
- 1 łyżka mąki pszennej
- przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, szczypta cukru
- dodatkowo: olej do smażenia
Zupa pomidorowa z pulpecikami - składniki na pulpeciki:
- 700 g mięsa mielonego drobiowego
- 2 małe cebule
- 2 małe jajka
- 5 łyżek kaszy manny
- 3 ząbki czosnku
- przyprawy: sól i pieprz
- dodatkowo: mąka do obtoczenia i olej do smażenia
Jak zrobić zupę pomidorową z pulpecikami?
- W dużym garnku z grubym dnem rozgrzej olej, wrzuć drobno posiekaną cebulę, ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i marchewki starte na dużych oczkach tarki. Smaż przez około 5 minut, często mieszając.
- Po upływie powyższego czasu wlej do garnka bulion, dopraw solą, pieprzem, ziołami prowansalskimi i gotuj na niewielkiej mocy palnika przez około 30 minut.
- W międzyczasie przygotuj pulpeciki. Cebulę pokrój w drobną kostkę i podsmaż na rozgrzanym oleju. Cebulę pozostaw do ostudzenia. Do mięsa dodaj jajko, kaszę mannę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, podsmażoną i ostudzoną cebulę oraz sól i pieprz. Dokładnie połącz ze sobą wszystkie składniki, po czym odstaw do lodówki na około 20 minut. Po wyjęciu z lodówki uformuj z masy mięsnej niewielkie pulpeciki i obtaczaj je w mące.
- Pomidory z puszki zmiksuj przy pomocy blendera, dodaj do zupy. Dodaj też koncentrat pomidorowy, wymieszaj.
- Do garnka z zupą delikatnie włóż pulpeciki. Zupę gotuj jeszcze przez około 30 minut, na niewielkiej mocy palnika.
- Do śmietanki dodaj mąkę, energicznie wymieszaj, by nie było grudek. Zahartuj kilkoma łyżkami gorącej zupy i wlej do garnka. Gotuj jeszcze przez 5 minut.
- W razie potrzeby dopraw zupę solą, pieprzem i odrobiną cukru.
Smacznego!
Akurat szukałem tego typu przepisu, super, wypróbuję w najbliższych dniach : )
OdpowiedzUsuń