Sałatka z kaszą pęczak z papryką, ogórkiem konserwowym, serem żółtym i kukurydzą z dodatkiem lekkiego dressingu miodowo-cytrynowego to świetny pomysł na pożywne śniadanie, kolację czy lunch do pudełka. :)
Sałatka z kaszą pęczak - składniki:
1 szklanka kaszy pęczek
1 papryka czerwona
5 ogórków konserwowych
200 g sera żółtego
pęczek natki pietruszki
puszka kukurydzy (masa po odsączeniu: około 220 g)
Sałatka z kaszą pęczak - składniki na sos:
4 łyżki oleju
3,5 łyżki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu
sól i pieprz
Sałatka z kaszą pęczak - przepis:
W pierwszej kolejności ugotuj kaszę pęczak zgodnie z przepisem na opakowaniu.
Paprykę, ogórki i ser żółty pokrój w drobną kostkę.
Natkę pietruszki drobno posiekaj.
W miseczce wymieszaj ze sobą olej, sok z cytryny, miód, sól i pieprz.
Do miski wsyp ostudzoną kaszę pęczak, dodaj paprykę, ogórki, ser żółty, odsączoną kukurydzę, natkę pietruszki i sos. Dokładnie wymieszaj.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz