sobota, 9 kwietnia 2022

Toskańska zupa fasolowa

Pożywna, pełna smaku i aromatu zupa fasolowa z dodatkiem marchewki, pietruszki, selera, czosnku cukinii, szpinaku i parmezanu.
Toskańska zupa fasolowa



Toskańska zupa fasolowa - składniki: 

  • 2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 3 marchewki
  • 1 mała pietruszka
  • 1/4 selera korzeniowego
  • 1 cukinia
  • 2,5 litra bulionu drobiowego
  • 2 puszki białej fasoli
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • duża garść szpinaku
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, tymianek, słodka papryka
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • garść parmezanu

Toskańska zupa fasolowa - przepis:

  • W garnku z grubym dnem rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć drobno posiekaną cebulę. Smaż 3 minuty. Dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku. Smaż do zeszklenia. Dodaj marchewkę, pietruszkę i selera pokrojonego w drobną kostkę. Smaż 5 minut. Dodaj cukinię pokrojoną w drobną kostkę, smaż 3 minuty.
  • Warzywa zalej bulionem, dopraw solą, pieprzem, bazylią, oregano, tymiankiem i słodką papryką. Przykryj pokrywką i gotuj na niewielkiej mocy palnika, pod przykryciem, przez 15 minut. Dodaj odsączoną fasolę, koncentrat pomidorowy i szpinak. Gotuj jeszcze przez 10 minut. Pod koniec gotowania dodaj posiekaną natkę pietruszki. 
  • Gotową na talerzu zupę posyp parmezanem.
Smacznego! 
Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

1 komentarz: