Roladki z kurczaka z dodatkiem różyczek brokuła i serem mozzarella to kolejny świetny i pyszny pomysł na podanie kurczaka.
Roladki z kurczaka z brokułem i serem mozzarella - składniki:
- 2 filety z piersi kurczaka (około 500-600 g)
- 4-5 różyczek brokuła
- 125 g startej mozzarelli
- do panierowania: mąka + 1 jajko + bułka tarta
- przyprawy: sól i pieprz
- dodatkowo: olej do smażenia
Jak zrobić roladki z kurczaka z brokułem i serem mozzarella?
- W pierwszej kolejności ugotuj różyczki brokuła. W garnku zagotuj wodę ze szczyptą soli i cukru. Na gotującą się wodę wrzuć różyczki brokuła. Od momentu ponownego zagotowania się wody, gotuj brokuła jeszcze przez około 5 minut. Odcedź, pozostaw do ostudzenia,
- Każdy filet oczyść i przekrój wzdłuż na dwa kotlety. Mięso delikatnie rozbij. Dopraw z obu stron solą i pieprzem.
- Na każdym kawałku kładź różyczki brokuła i porcję sera mozzarella.
- Mięso zwiń na kształt roladki. W razie potrzeby możesz roladki spiąć wykałaczkami.
- Roladki obtaczaj kolejno w mące, jajku i bułce tartej.
- Roladki smaż na rozgrzanym oleju z obu stron, do zarumienienia.