Zwykłe kotlety drobiowe w niezwykłej panierce to pomysł na pyszny i szybki obiad. Panierka z płatków owsianych smakuje doskonale. Polecam wypróbować. :)
Kotlety drobiowe w płatkach owsianych - składniki:
- 2 duże lub 3 małe filety z piersi kurczaka (około 700-800 g)
- mąka pszenna
- 3 łyżki sosu sojowego ciemnego
- 3 jajka
- około 300 g płatków owsianych górskich
- przyprawy: sól, pieprz, ulubiona przyprawa do kurczaka
- dodatkowo: olej do smażenia
Jak zrobić kotlety drobiowe w płatkach owsianych?
- Piersi z kurczaka oczyść, pokrój na mniejsze kawałki i rozbij tłuczkiem do mięsa. Dopraw solą, pieprzem i ulubioną przyprawą do kurczaka.
- Rozbite mięso obtocz w mącę, kolejno w rozkłóconym jajku wymieszanym z sosem sojowym, a na końcu w płatkach owsianych.
- Kotlety smaż na na rozgrzanym oleju, z obu stron do zarumienienia.
Smacznego!